Si comme bon nombre de personnes, vous êtes coutumiers des sinusites, rhinites et autres joyeusetés en rapport avec les voies nasales, permettez-moi de vous présenter un point qui devrait vous déboucher les narines : GI20, le 20ème point du méridien du Gros Intestin. C’est le moment de sortir les mouchoirs… Repérage du point GI20 Le point GI20 se situe entre le bord externe de l’aile du nez et le sillon naso-labial (la fameuse « ride du sourire »). A la palpation, vous devriez sentir un petit creux : GI20 se trouve dans cette dépression. Explications & origines du point GI20 Nommé Ying Xiang pour « Accueil des Parfums« , ce point situé au niveau des ailes du nez ouvre « les voies du nez » et traite tous les troubles qui lui sont associés. Point de croisement avec…

15ème point du méridien de la Rate, Organe essentiel en Médecine Chinoise, Rte15 est un grand point d’aide à la digestion. Il est en effet utilisé pour traiter de nombreux troubles digestifs, comme la constipation. Explications. Repérage du point Rte15 Da Heng se situe dans un creux localisé sur le bord externe du grand droit de l’abdomen, à l’horizontale de l’ombilic. On situe généralement ce point comme étant à 4 cun (soit la main complète dans le sens de la largeur) en dehors de la ligne médiane antérieure, sur la ligne des mamelons. Cela se vérifie surtout chez les hommes, la poitrine des femmes ayant souvent tendance à dévier sur les côtés. Explications & origines du point Rte15 Nommé Da Heng pour « Grand Transversal »…

Le saviez-vous ? Il existe un point particulièrement efficace pour retrouver paix et sérénité, lorsque l’on est stressé.e, angoissé.e, ou même lorsque l’on est victime d’insomnie. Il s’agit du 7ème point du méridien du Cœur, soit C7 ou Shen Men pour les sinophones ! Un indispensable pour travailler sur l’Esprit, le Shen, le calmer, l’apaiser. Une sorte de « sédatif » naturel en somme, qui assied une certaine stabilité émotionnelle chez qui sait le travailler ! Alors à vous de tester… Repérage du point C7 Shen Men se situe sur la partie interne du pli de flexion du poignet, dans l’angle formé par l’os pisiforme (le petit os arrondi qui ressort au niveau du poignet) et le cubital antérieur, dans la gouttière…

Le méridien du Maître Cœur joue un rôle très important dans la bonne santé du corps et de l’esprit. MC6, appelé Nei Guan – « Barrière de l’Interne », fait partie de ce méridien et est très utile pour soigner les maux du quotidien. Alors, si vous souffrez du mal des transports, si vous faites des crises d’anxiété ou si vous avez des nausées, ce point pourra vous soulager efficacement. Voyons ensemble comment le repérer et dans quelles circonstances l’utiliser pour vous soigner à la maison. Repérage du point MC6 Le point MC6 se trouve sur la face antérieure du bras, non loin du poignet, sur la ligne médiane de l’avant-bras intérieur. Il se situe à 2 cun (soit 3 travers de doigt) du…

Il existe des points dont on se souvient très facilement par la force des choses (#mauvaissouvenirdetudiante), et F3 en fait partie. En effet, durant mon apprentissage des points d’acupuncture, ce point a été l’un des plus douloureux à travailler, et je n’ai donc eu aucun problème à le mémoriser. Et force est de constater qu’en cabinet, il en est de même pour mes patient.e.s ! Car lorsqu’en séance, je leur dis qu’on va travailler ce point, leur visage se crispe : « Ah non, pas le point du pied ! ». Et pourtant, s’il peut parfois provoquer des grimaces, son travail se révèle particulièrement efficace et soulage de nombreux maux. Voyons ceci plus en détail ! Repérage du point F3…

Voici un point particulièrement important en Médecine Chinoise : R1 ou Yong Quan, le 1er point du méridien du Rein, Organe lié à l’Hiver et au Yin. Découvrons-le ensemble, apprenons à le repérer et voyons ses multiples fonctions. Repérage du point R1 Pour localiser le point R1, rien de plus simple ! Il vous suffit de diviser la plante de votre pied en 3 zones, sans compter les orteils. Yon Quan se situe à la jonction entre le 1er et le 2nd tiers, dans une dépression (un creux) se formant lorsque le pied est en flexion plantaire. Explications & origines du point R1 Nommé Yong Quan, que l’on traduit par « Source Jaillissante », R1 est le point le plus bas du…

Je vous propose dans cet article de découvrir un point réputé en Médecine Chinoise : le point He Gu ou GI4 pour les intimes. 4ème point du méridien du Gros Intestin, GI4 est ce qu’on appelle un point Yuan ou Source : il est en relation avec le Yuan Qi, l’Énergie Innée. C’est donc un point particulièrement puissant, à utiliser dans le traitement de nombreux troubles. Explications. Repérage du point GI4 Le point He Gu se situe entre le pouce et l’index, sur le bord radial (soit côté pouce) au milieu du second métacarpien (le prolongement de l’index). On dit que GI4 se situe dans la « gueule du Tigre ». En effectuant une sorte de « pince » avec votre main (en rapprochant votre pouce de votre…

« San Yin Jiao » (littéralement traduit par « Réunion des Trois Yin »), ou Rte6 pour les intimes, est le 6ème point du méridien de la Rate, Organe essentiel en Médecine Traditionnelle Chinoise. Réunissant la Rate, le Rein et le Foie (rien que ça !), ce point fait partie des points clés en pratique clinique. Pourquoi me direz-vous ? La réponse tout de suite dans cet article ! Repérage du point Rte6 Le point « San Yin Jiao » se situe sur la face interne du bas de la jambe, à 3 cun (soit 4 travers de doigts) du sommet de la malléole interne, en arrière du tibia. Le point Rte6 est souvent un point sensible, voire douloureux…