Il y a des matins où tout commence bien. Le réveil sonne, vous ouvrez un œil, puis l’autre. Et là… Première pensée de la journée : « J’ai déjà envie de me recoucher ». OK, ça paraît mal engagé. Pourtant, vous avez dormi. Enfin, à peu près. Mais votre énergie ressemble davantage à celle d’un téléphone oublié toute la nuit sans être branché qu’à celle d’un Iphone parfaitement rechargé. Vous êtes en mode « batterie faible ». Pas de motivation, pas le « mojo », pas la « grinta ». Cette fatigue constante, beaucoup de personnes la connaissent. Certains parlent d’épuisement, d’autres d’un manque d’énergie persistant qui s’installe doucement dans le quotidien. En Médecine Chinoise, cette fatigue chronique…